Naisten palautumisretriitti saaristossa

Tuntuuko arki loputtomalta velvollisuuksien jatkumolta? Suoritatko “autopilotilla” ja pusket päivästä toiseen? Odottaako elämä siellä, missä lapset on isompia, nämä ja nuo hommat tehtynä ja ihmissuhteet harmonisia? 

Milloin viimeksi olet kokenut kuplivaa iloa, flowtilan, inspiroitunut elämästä tai istunut rauhassa niin, että päässä ei pyöri loputon rästilista?

Aikaa et saa lisää, joten miksi et loisi tästä ainutlaatuisesta elämästäsi onnellista, tasapainoista ja hyvinvointiasi tukevaa? Kaikki se hyvä, jonka annat itsellesi, valuu myös ihmissuhteisiisi niin perheessä, ystävyyssuhteissa kuin työelämässäkin.

Läsnäolon lumoa ja syvää lepoa saariston sylissä

Tämä viikonloppu on sinua varten. Astu ulos arjen kiireestä ja anna itsellesi lupa pysähtyä. Saariston rauha, puhdas luonto ja turva kutsuvat sinut takaisin itseesi – tilaan, jossa voit hengittää vapaammin ja tuntea syvemmin.

Järjestämme yhdessä ystäväni, palautumisvalmentaja Kaisa Korkalan kanssa ihanan retriitin pe-su 13.-15.6.2025 klo 12 alkaen Turun saaristossa Kustavissa. Retriitti on sinulle nainen, joka kaipaat arkeesi läsnäoloa, tilaa kuulla omia ajatuksia ja vapautta tuntea kaikkia tunteita. Ehkä myös selkeämpää suuntaa elämääsi.

Retriitillä pääset syventymään itseesi ja rajoittaviin uskomuksiin itsestäsi, selkiyttämään ajatuksia ja tunteita ja jakamaan elämää muiden naisten kanssa, sillä naisten viisaus elää kohtaamisissa, jotka luo jatkumoa ja muistuttaa siitä, että me emme koskaan ole yksin. 

Mukaan tarvitset vain itsesi ja avoimen mielen ❤️

Keskiössä tämän viikonlopun aikana on lepo ja palautuminen. Käymme läpi menetelmiä, joita voit hyödyntää arjessasi läsnäolon vahvistamiseen ja hermoston tasapainottamiseen.

Pääset laskeutumaan itsesi äärelle, tutustumaan muihin osallistujiin ja jakamaan yhdessä kaikkea sitä, mikä tekee naiseudesta erityistä. Apuna käytämme erilaisia kehotietoisuus harjoituksia, vapaata liikettä, luovaa ilmaisua ja luonnon hyvää tekevää voimaa.

Tällä retriitillä olet itsesi vuoksi.

Retriitin hinta 622€ (sis. alv 25.5%) sisältää täysihoidon (majoitus jaetuissa huoneissa, kolme täysipainoista ja terveellistä ateriaa päivässä), saunan ja uimisen, ohjelman ja sekä ohjaajien, että ryhmän tuen retriitin jälkeen.

OHJAAJISTA:

Mari on ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin perehtynyt kohtaamisen ammattilainen ja ihmisyyttä uteliaasti tutkiva, kehollinen terapeutti.

Marin oma itsetuntemusmatka alkoi syvän elämänkriisin jälkeen vuonna 2001. Kuten kaikki hyvät reissut, matka oli osin sinne tänne säntäilyä ja kurssin hakemista, kunnes noin kymmenen vuotta sitten elämä pysäytti ja pakotti kääntämään katseen itseen. 

Muutokset ihmisen elämässä tapahtuu, kun on riittävän paha olla. Tämä oli totta myös Marin kohdalla. Hän alkoi opiskella poliisityön ohessa tantraa ja seksologiaa. Väkevä halu elää omaa, oman näköistä elämää itselle syvästi rehellisenä sai Marin lähtemään poliisista 22 virkavuoden jälkeen. 

Mari kokee merkitykselliseksi naisten yhteentuomisen ja heidän kanssaan työskentelyn. Jokaisella on oma polkunsa, jolla toisten naisten tuki on korvaamatonta. Tietoisuus, itsetuntemus ja ymmärrys elämää kohtaan kasvaa elämänkokemuksen myötä.

Entisaikojen yhteisöissä naisten viisaus kulki suullisena perimätietona eteenpäin yhteisissä kokoontumisissa, kuten piireissä. Nuoremmat naiset oppivat vanhemmilta ja naisten, sukupolvien välillä oli syvä yhteys.

Piireissä, rituaaleissa ja yhteisissä kokoontumisissa viisaus siirtyi eteenpäin luonnollisena osana arkea. Samalla syntyi myös vahva tunneyhteys toisiin naisiin.

Nykyajan yhteiskunta on hyvin erilainen. Harvalla naisella on tiivis yhteisö tai verkosto, suhde omiin juuriin on heikompaa ja emotionaalinen tuki puuttuu. Naisilla on paljon vastuuta ja se vastuu kannetaan yksin. Tässä Mari haluaa olla rinnallakulkija ja valonkantaja, nähdä ja kohdata naiset rakkaudellisesti.

Kaisa on tehnyt omaa matkaa itseeni kohta lähes 10 vuoden ajan; aloittanut itsensä tutkimisen blogien ja kirjojen lukemisella ja yrittänyt pelastaa etenkin läheisissä ihmissuhteissa toisen. Kaisa on etsinyt aina syvempää yhteyttä muihin ihmisiin, rakastanut ja saanut paljon tukea ja lohtua koirista, ja toisaalta tuntenut itsensä välillä myös hyvin ulkopuoliseksi. Kaisa on suorittanut elämäänsä; tehnyt paljon töitä, viimeisen yli kymmenen vuotta markkinoinnin ja viestinnän parissa, tehnyt asuntoremontteja ja rakennuttanut talon ja huvilan, kannatellut ihmisiä ja unohtanut itsensäkin. Kaisan matka itseensä alkoi syvemmin kohdattuaan lapsettomuuskriisin 40-vuotiaana - paluuta entiseen ei enää ollut, ja jokin hyvin primitiivinen oli muuttunut.

Kaisa on ikuinen innostuva optimisti realistin saappaissa. Tutkinut elämänsä varjoja ja pyrkii olemaan totta itselleen. Kaisa on löytänyt yhteyden itseensä, tullut tietoiseksi omista toimintamalleista ja tunteista, purkanut kehityksellisiä traumoja ja päässyt viimeisten vuosien aikana kiinni keho-mieliyhteyteen, ja löytämään vihdoin vastaukset siihen, että kaikki löytyy jo itsestä. Kaisan elämän tehtävänä on rikkoa vanhoja rakenteita perustuen omaan tunteeseen, tietoon ja taitoon yhdistää näkyvää ja näkymätöntä, nostaa merkityksellisiä asioita esille ja saada aikaan liikettä ja muutosta. Tällä hetkellä hän opiskelee traumainformoitu muutos- ja palautumisvalmentajaksi, ja haluaa löytää jokaisesta oman potentiaalin ja auttaa muita saamaan aikaan pysyviä muutoksia kohti omannäköistä elämää.